טיול רגשי לַעולם האישי

סדנת פסיכודרמה - קבוצה להעצמה ולצמיחה אישית

פסיכודרמה היא במהותה - הנפש (פסיכו) בפעולה (דרמה).
זו גישה טיפולית, אימונית וחווייתית המזמינה את המשתתפים להעלות מצבים מתוך עולמם הפנימי והחיצוני בטכניקות של דרמטיזציה, משחקי תפקידים וחילופי תפקידים באמצעות תקשורת מילולית ולא מילולית.

בִּמקום:  "לדבר על..."   –   "לעשות את... "

זהו אחד העקרונות המרכזיים בתחום פסיכודרמה הקשור ביכולת ביטוי עצמי או גילוי עצמי.
ההמחשה והמעורבות הרגשית שבהתנסות ובפעולה מעצימות את יכולת הביטוי הרגשי, את הדמיון, את הספונטניות ואת היצירתיות  אשר הוכחו כאפקטיביים לשינוי, לצמיחה ולתובנה.

העבודה בתחום פסיכודרמה נעשית באמצעות ובליווי הקבוצה כמשקפת, תומכת ומאפשרת את התהליך האישי של כל משתתף.

אין צורך בכישורי משחק !

פסיכודרמה מבוססת על תיאטרון החיים שבו כולנו שחקנים, ואחת ממטרותיה היא להעלות את רמת הספונטאניות הטבעית, ולא ללמוד לשחק אותה.
סודיות מובטחת.
 

• המסגרת לסדנת פסיכודרמה:

למבוגרים מעורב  »  16 מפגשים  »  20:00-23:00  »  

לנשים +שמרטפיה  »  16 מפגשים  » 9:30-12:30   »  

יש להצטייד בבגדים נוחים.

"פסיכודרמה מאפשרת איתור מקורות הספונטיות תוך כדי העלאת חוויות מהעבר הקרוב והרחוק, בדיקת אלטרנטיבות על ידי חוויות מתקנות והתנסויות במצבים אפשריים בעתיד התורמים לשיפור ניכר בביטחון העצמי ובערך האישי". עוד על המושג פסיכודרמה וביטחון עצמי בוויקיפדיה.